Commencer à rêver lucide est une période très variable car chaque individu est différent. Cependant au bout de quelques semaines vous pourrez pleinement profiter de cette expérience. Nous vous conseillons de tenir "un journal de rêve" dans lequel vous pouvez noter vos rêves. Ceci entrainera votre cerveau à mieux mémoriser et faciliter le processus du rêve lucide.